Hiivatulehdukset kuukautisten aikana
Hiiva on sienityyppinen bakteeri ja jotkut hiivalajikkeet esiintyvät emättimessä. Jos hiiva pääsee kasvamaan hallitsemattomasti, se aiheuttaa tulehduksen. Tulehduksesta johtuvat epämukavat oireet voivat olla todella ikäviä, jos samaan aikaan on kuukautiset kipuineen ja tulehduksen aiheuttama ärsytys. Lue lisää emättimen hiivatulehduksista ja hiivan ja kuukautisten yhteisvaikutuksista.
Suurin osa naisista kokee hiivatulehduksen ainakin kerran elämässään. Syynä on emättimen herkkä floora, jonka tasapaino vahingoittuu helposti ja aiheuttaa hiivan liikakasvun. Hiivan liikakasvua aiheuttavat:
- Hormonaaliset muutokset, etenkin kuukautiskierron aikaan.
- Antibioottien käyttö
- Raskaus
- Stressi
- Unen puute
- Heikentynyt immuunivaste
Hiivatulehdukset alkavat usein juuri ennen kuukautisia, kuukautisten aikana tai muutaman päivän päästä. Tämä johtuu hormonien muutoksista kuukautiskierron aikana. Juuri ennen kuukautisvuodon alkamista estrogeenitaso putoaa. Asiaa ei myöskään helpota, että kuukautisveri on emäksistä. Onneksi estrogeenitaso nousee taas kuukautisten loputtua ja palaa normaalille tasolle, jolloin emättimen bakeeristo palautuu.
Hiivatulehduksen oireita ovat:
- Emättimen kutina, joka vaihtelee vähäisestä ja erittäin voimakkaaseen
- Valkovuoto – valkoista, kokkareista ja yleensä hajutonta
- Ärsytys ja punoitus
- Kipu virtsatessa
- Turvotus ja kipu, jos raavit tulehtunutta aluetta
- Yhdyntäkivut
- Arkuus
"Hiivatulehdukset alkavat usein juuri ennen kuukautisia, kuukautisten aikana tai muutaman päivän päästä. Tämä johtuu hormonien muutoksista kuukautiskierron aikana."
Miten ehkäiset hiivatulehduksia kuukautisten aikaan?
Hiivatulehduksen täsmällistä syytä on vaikea määritellä. Siksi myös ennaltaehkäisy voi olla vaikeaa.
Joillekin naisille hyvät hygieniatavat ovat avuksi. Ne pitävät emättimen flooran tasapainossa ja terveenä. Näitä hygieniatapoja ovat hajusteettomien terveyssiteiden ja pikkuhousunsuojien käyttö, intiimialueen mietojen pesunesteiden käyttö sekä emätintä ärsyttävän kosmetiikan välttäminen. Vaihda siteitä tai suojia 3-4 tunnin välein ja jos olet taipuvainen hiivatulehduksille, vältä tamponien käyttöä. Tamponit pitävät kuukautisveren pitkään kontaktissa emättimen limakalvojen kanssa ja antavat näin hiivalle paremmat elinolosuhteet veren aiheuttamassa emäksisessä ympäristössä.
Kokeile tuotetta, joka stimuloi hyvän bakteeriston kasvua ja suojelee emättimen flooraa hiivalta. Vältä synteettisten, ihonmyötäisten housujen käyttöä etenkin ennen kuukautisia, koska nämä tekokuidut voivat edistää hiivan kasvua ja lisätä tulehdusriskiä.