Vaihdevuodet ja oireet

Vaihdevuodet kuuluvat naisen elämään – ne merkitsevät hedelmällisen vaiheen loppua ja voivat alkaa luonnollisesti iän mukana, tiettyjen leikkausten tai lääkehoitojen jälkeen. Naishormonien – estrogeenin ja progesteronin väheneminen aiheuttaa vaihdevuodet, kun munasarjat eivät enää tuota niitä.

Vaihdevuosien ensimmäisiin oireisiin kuuluu yleensä kuukautisten epäsäännöllisyys. Saatat havaita muutoksia vuodon määrässä, mutta on yleisempää, että kuukautiskierto muuttuu. Kuukautiset voivat tulla useammin tai harvemmin, kunnes ne loppuvat kokonaan.

Tätä vaihdevuosivaihetta kutsutaan perimenopaussiksi ja oireet voivat jatkua vielä kuukautisten loputtua. Useimmilla naisilla voi olla tyypillisiä oireita vielä vuosia viimeisten kuukautisten jälkeen.

Tässä lista vaihdevuosien mahdollisista oireista:

  • Emättimen kuivuus, kutina, polttelu ja kipu – nämä oireet voivat vaikuttaa todella paljon elämänlaatuun aiheuttamalla hiertymiä ja kipua urheillessa, kävellessä tai seksissä. Emättimen kosteuttajasta on apua pitkäaikaisemmin ja se helpottaa mukavien asioiden toteuttamista ilman kipuja ja epämiellyttävää oloa. Voit myös käyttää liukastetta ennen yhdyntää, mutta muista, että liukaste tarjoaa helpotusta vain lyhytaikaisesti seksin ajaksi.
  • Seksihalujen väheneminen johtuu usein emättimen limakalvojen kuivuudesta ja näin olen sitä voi parantaa käyttämällä emättimen kosteuttajaa tai liukastetta.
  • Kuumat aallot ovat odottamattomasti tuleva kiusallinen ilmiö, jossa kuumotus ja punoitus leviävät yhtäkkiä kasvoille, niskaan ja rintaan.
  • Yöhikoilu on yleinen oire, jossa yöllä tulee kuumia aaltoja.
  • Univaikeudet – heräämisiä monta kertaa yössä, levoton uni tai unettomuus.
  • Päänsäryt
  • Mielialan vaihtelut
  • Ärtyisyys, ahdistus ja masennus
  • Keskittymisvaikeudet ja muistiongelmat
  • Väsymys
  • Huimaus
  • Sydämen tykytykset
  • Nivelkivut ja jäykkyys
  • Lihasmassan väheneminen
  • Ryhdin heikkeneminen ja korkeampi riski luun murtumille ja osteoporoosiin.
  • Virtsatientulehdukset
  • Hiustenlähtö ja halkeilevat kynnet
  • Painonnousu
  • Virtsankarkailu
  • Turvotus